"Não tinha vivido o meu luto", diz irmão de Marília Mendonça sobre depressão após morte da cantora
O ex-cantor sertanejo João Gustavo, de 23 anos, irmão da cantora Marília Mendonça, abriu o coração ao falar sobre o enfrentamento do luto após a morte da Rainha da Sofrência.
No Instagram, João contou que a decisão de sair dos palcos foi motivada pela perda da irmã, que era madrinha musical dele dele. O ex-cantor ainda tentou dar continuidade a agenda de shows, mas optou por não seguir adiante.
"Perdi meu porto seguro e, mesmo assim, minha agenda continuou e não conseguir discernir o que tinha acontecido. E, por isso, entrei em um processo de depressão, pois não tinha vivido o meu luto. Com isso tudo acontecendo, decidi encerrar minha carreira artística, pois já não estava me sentindo bem, conversei com minha mãe e ela me apoiou."
João afirmou que a ajuda da família e da rede de apoio foi essencial para que ele conseguisse vencer a depressão durante o luto. O jovem também contou aos seguidores que focar no autocuidado fez a diferença.
"E, nesse processo de luta contra a depressão, comecei a cuidar mais de mim mentalmente, fisicamente e nutricionalmente. E me encontrei nisso. Com isso, decidi voltar a estudar, entrei para a faculdade de nutrição. Com o tempo, fui vendo a importância de nos cuidarmos e o tanto que isso melhora nossa saúde mental."
Em meio ao setembro amarelo, o irmão de Marília reforçou os cuidados com a saúde mental e fez o alerta aos seguidores.
"Conheça a importância de tirar um tempo pra você, de se cuidar, pra se curar! Espero que, abrindo esse espaço e contando minha história, vocês consigam abordar da melhor forma possível e começar esse processo de autocuidado, que é a base para seguirmos."
